PESADELO X INSÔNIA

insônia (a)
Excesso de vigília, incapacidade de começar a dormir ou de manter o sono. A insônia não é considerada doença, mas conseqüência de algum problema ou enfermidade mais grave.

insônia (b)
Caracteriza-se de diversas maneiras, podendo ser uma dificuldade em iniciar o sono, ter muitos despertares durante a noite, despertar muito cedo e não conseguir mais dormir, ou até mesmo, dormir uma quantidade normal porém acordar pela manhã mal, como se o sono não tivesse sido suficiente ou restaurador.

pesadelo
... uma das razões para os sonhos de angústia, ou pesadelos, é a produção de uma falha na elaboração do sonho. A prova disto, [...], é o despertamento de quem sonha. Por outro lado, também considera que em muitos pesadelos em que o indivíduo não chega a despertar, o que se está satisfazendo é também um desejo. Neste caso, entende, existe a possibilidade de estar satisfazendo desejos masoquistas ou de o sonho estar a serviço do superego, castigando e angustiando o ego.



juro que não sei o que prefiro. dormi bem (!), mas tive três grandes pesadelos sempre relacionados ao mesmo tema. coincidência ou não, as primeiras horas da manhã são sempre as mais doloridas.